Knihy-hubnuti.info

Cviky pro začátečníky i pokročilé

Pilatesova metoda patří k nejoblíbenějším fitness programům posledních desetiletí. Může se jí věnovat každý - bez ohledu na věk, pohlaví či tělesnou kondici. Odborníci ji doporučují dokonce i těhotným ženám, ženám po porodu, lidem trpícím chronickými bolestmi páteře i jako účinnou prevenci civilizačních chorob.

Vydavatelství: Grada
Napsala: Helena Jarkovská
Počet stran: 190
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
Cena: 211.- včetně DPH